יוגה בזריחה- תרגול יוגה בטבע

יוגה בזריחה: להתחיל את היום בהרמוניה עם הטבע

הצטרפו אלינו לחוויה קסומה של יוגה בזריחה על גדות המעין!

דמיינו את הרגע בו השמש מתחילה לעלות, צובעת את השמיים בצבעים רכים ומאירה בעדינות את הנוף הפסטורלי. זה הרגע בו מתחיל מפגש "יוגה בזריחה" הייחודי שלנו.

פעם בשבוע, בימי חמישי עם אור ראשון, נתכנס יחד על שפת המעין הקסום לתרגול יוגה המשלב חיבור עמוק לטבע ולעצמנו. נפתח את המפגש במדיטציה מרגיעה שתאפשר לכם להתחיל את היום במצב שלווה ונוכחות. לאחר מכן, נמשיך לתרגול יוגה עדין ונעים, המותאם לפתיחת הגוף והמרצת האנרגיה לקראת יום חדש.

גולת הכותרת של החוויה היא טבילה מרעננת במים המתוקים והטבעיים של המעין לאחר התרגול. תחושת ההתחדשות והחיבור למים הטבעיים תשאיר אתכם רעננים ומלאי אנרגיה להמשך היום, כאילו אתם מרחפים על ענן.

את החיבור המיוחד הזה מובילה אורית אביב אליה, בעלים של סטודיו "לילה" המוכר והאהוב בבית השיטה. מתוך אמונה עמוקה כי "יוגה היא חיבור לטבע שבתוכינו, ולכן תרגול יוגה בזריחה בתנאים טבעיים לפי מה שהטבע נותן לנו – מהווים את החיבור המושלם", אורית יוצרת מרחב תרגול מעצים ומעורר השראה.

התרגול מתקיים בכל עונות השנה, תוך התחשבות מלאה בתנאי הטבע. ניפגש כל עוד מזג האוויר מאפשר זאת, ונימנע ממפגשים במצבי רוחות וגשמים עזים.

בואו לחוות את הקסם של יוגה בזריחה – התחלה מושלמת ליום מלא השראה וחיבור!