שיעורי INSIDE FLOW בעצם משלבים בין עולם היוגה לעולם התנועה והמוזיקה.
בשיעורים אנחנו לומדים לשיר שיר באמצעות הגוף שלנו ובכך מוצאים את השקט והשלווה בתוכינו.
העולם החדש הזה של היוגה בעצם לקח את היוגה המסורתית- והפך אותה לנגיש יותר ליותר מתרגלים.
במהלך השיעור אנחנו לומדים רצץ של אסאנות שיושב באופן מדויק על השיר המרכזי של השיעור (sequences ) .
אנו משתמשים בשירים מכל העולם, בכל המקצבים ומכל הסוגים- יש מקום לכולם! וזה כל הקסם.
השיעורים מועברים על ידי אורית אביב אליה- מורה מוסמכת של השיטה- הראשונה בישראל!
JUST COME & FLOW WITH ME
צרו איתנו קשר בדרך שנוחה לכם ונחזור אליכם עם כל המידע!
