חנות ציוד יוגה ומדיטציה שישארו איתך לאורך המסע הפיזי והרוחני שלפניך.
אצלנו תמצאו אביזרי יוגה איכותיים העומדים בסטנדרטים אירופאיים של קיימות ואיכות סביבה. מיוצר באירופה.
מגוון רחב של מזרני יוגה ופילאטיס, כריות מדיטציה, בלוקים ורצועות תרגול ועוד.
משלוחים לכל חלקי הארץ
נמסטה ונתראה 🕉️
לִילַה –"הצוף של החיים" המרכז ליוגה בעמק, כמו כל דבר טוב, נולד מתוך כאב, שהפך לשינוי, שהפך לדרך חיים.
אישה אחת עם אהבה ענקית ויכולת יוצאת דופן לחלוק עם אנשים את היוגה ואת כל מה שהיוגה יכולה לעשות עבורם.
הכירו את הסטודיו ואת השיעורים.
במאמר הזה אני רוצה לעשות קצת סדר במה שקשור לשיעורי יוגה ב"לילה סטור" – מה אנחנו מציעים, למי זה מתאים, מה לאכול לפני שיעור יוגה, וכמובן לענות על השאלות שתמיד עולות: כמה עולה שיעור יוגה? וכמה עולה שיעור יוגה פרטי? בואו נתחיל.
במאמר הזה אני רוצה לחלוק את הידע שלי מהשנים שלי כמורה ליוגה, ולתת לכם מדריך פשוט וברור שיעזור לכם למצוא את המזרן המושלם. אני אסביר מה חשוב לבדוק, איזה מזרן מתאים לכל סוג תרגול, ואפילו אמליץ על כמה מהמזרנים האהובים עליי מהקולקציה שלנו ב"לילה סטור" – כאלה שבחרתי אחרי המון ניסיון ובדיקות, כדי שתקבלו את הטוב ביותר.
במאמר הזה אני רוצה לענות על כמה שאלות שחוזרות אצל מי שמתעניין ביוגה: האם יוגה מחטבת? מה יוגה עושה לגוף? מה ההבדל בין יוגה לפילאטיס? כמה קלוריות שורפים באימון יוגה? בנוסף, אשתף אתכם ביתרונות המדהימים של התרגול, אספר על סגנונות שונים שכדאי להכיר, ואתן כמה טיפים שיעזרו לכם להתחיל.
