לִילַה סטור - ציוד יוגה ופילאטיס

הצעד הראשון לעולם היוגה- מתי הוא באמת התחילהשיחה הראשונה- היי, הגעתי לסטודיו לילה?בין הרגע הזה שאת מחליטה להתחיל לעשות יוגה עד לרגע שבפועל את פורסת

היוגה בשילוב עם כל סוג ספורט אחר – זה תמיד מתכון מנצח מגיעים אלי מגוון רחב של אנשים לסטודיו, חלקם מתאמנים בשנים האחרונות בסוגים שונים

איך לבחור מזרן יוגה ? המזרן יוגה שלי רואה אותי בכל מצב המזרן יוגה שלי הוא הפסיכולוג במשרה מלאה שלי הוא רואה אותי חזקה, מקפצת