יוגה אמהות תינוקות

בדרך כלל אותן אמהות שתרגלו אצלי יוגה לנשים בהריון, מגיעות לאחר הלידה בידיים מלאות לסטודיו .
המפגש מאפשר לאמהות לצאת מהבית, לפגוש עוד אמהות בחופשת לידה, לראות עוד תינוקות ולהכיר מחדש את עצמן ואת גופן לאחר הלידה.

בשיעורים אני נותנת דגשים רבים על גוף האישה לאחר הלידה, על קרקעית האגן, על שרירי הבטן, על חשיבות פגישה עם פיזיוטרפיסטית רצפת אגן וכד.

משך השיעור 60 דקות.
נתרגל לבד וביחד עם התינוקות שלנו כשאנחנו מוקפות בחברת נשים חמה ועוטפת