יוגה לנשים בהריון

בשתי הלידות הראשונות שלי, הרגשתי שהייתי מנותקת מגופי ומכל התהליך המופלא הזה שנקרא לידה.
רק בלידה השלישית והרביעית, שהחלטתי שאני אלד בבית, ואאפשר לגוף שלי ללדת, הרי הוא יודע ללדת, הבנתי איזה זכות גדולה זו להיות אישה ולעבור את תהליך הלידה הזו בצורה מחוברת וקשובה לגוף ולנשימה.

הלידה הינה תהליך שקורה בסנכרון מושלם בין הנשימה שלנו לבין תנועה
כך בדיוק בנויה היוגה.
בשיעורי היוגה לנשים בהריון אנחנו לומדות על התהליכים הקורים בגופינו, על ההורמונים המופרשים, על התפתחות העובר, מדברות על תופעות נפוצות בהריון ובעיקר מכינות את גופינו ואת נפשינו לקראת הלידה המבורכת.
השיעורים מועברים על ידי אורית אביב אליה- מורה מוסמכת ליוגה לנשים בהריון.

משך השיעור- 60 דקות.
עלות- 60 ₪ פר שיעור או כרטיסיה של 5 שיעורים ב250, 10 שיעורים ב-500 ₪