יוגה אמהות תינוקות

סדנא חוויתית ועוצמתית לנשים ולבייבי בחופשת הלידה שלהם
סדנא של 6 מפגשים בימי שלישי ב10:30-13:00
אנחנו מתחילות בתרגול יוגה אמהות/לתינוקות, ממשיכות לארוחת בוקר מפנקת וסוגרות במעגל נשים שפותח לבבות.

במפגשים האלה את לא לבד, כל מה שעובר עליך עובר תהליך של נירמול, את יוצא עם חברות חדשות לבלות איתן את חופש הלידה ולהכיר לבןאו בת הזוג שלך,  ואת יוצאת עם ארגז כלים כל כך עשיר וגדול שילווה אותך במסע האמהות.
המפגש מאפשר לאמהות לצאת מהבית, לפגוש עוד אמהות בחופשת לידה, לתינוקות להפגש עם קבוצת השווים שלהם בזמן שאנחנו לומדות להכיר מחדש את עצמנו ואת גופנו לאחר הלידה.

בשיעורים אני נותנת דגשים רבים על גוף האישה לאחר הלידה, על קרקעית האגן, על שרירי הבטן, על חשיבות פגישה עם פיזיוטרפיסטית רצפת אגן וכד.

חוויה כל כך מיוחדת שמשדרגת את חופשת הלידה שלך, לפרטים נוספים היכנסי לעמוד הסדנא.