כיצד אביזר ביתי ופשוט יכול לדייק, לייצב ולתמוך באסאנה?
מוזמנים/ות להעמיק את התרגול באחד האביזרים החכמים והוורסטיליים ביותר בשיטת איינגאר.
הכיסאות יסופקו על ידי יוגה סטור
תהיה אפשרות לרכוש את הכיסא (שמגיע חדש) בהנחה של 10% למשתתפי הסדנא בלבד🙏
מה נלמד בסדנה?
• איך לרתום את הכיסא לתמיכה באסאנות שונות, החל מתנוחות עמידה ועד להפוכות.
* דרכי עבודה מותאמות למתרגלים מתחילים, מתקדמים ויוגה טיפולית.
* כלים מעשיים לשילוב הכיסא בתרגול האישי בבית וגם בתוך שיעורי קבוצות כמורים.
על המורה:
ליאת ששון היא מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה רמה 2
ובעלת המרכז ליוגה באפיק (דרום רמת הגולן).
תלמידת יוגה משנת 2010 ומורה מוסמכת משנת 2017, המביאה איתה ידע אנטומי עמוק, דיוק וניסיון רב בליווי מתרגלים ומורים.
₪180
משלוחים יוצאים מאתנו בימים ראשון, שלישי וחמישי.
משלוחים מגיעים בין 3-6 ימי עסקים לערים מרכזיות (מיום לאחר שהמשלוח יצא מאתנו).
לישובים רחוקים מהמרכז, ולאילת וים המלח ימי האספקה יכולים להיות ארוכים יותר.
עלויות משלוח:
* בחגים וחול המועד יתכן ויהיו עיכובים בזמני הספקה
הסדנא תתקיים בסטודיו לילה- בית השיטה
עלות 180 ש"ח, 10:30-12:30
יום שבת 24.10.26
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.