ניפגש בסחנה ביום שישי ב6:00 לתרגול יוגה נעים על גדות המעיין.
בסוף התרגול, נתרגל ביחד עם הילדים מספר אסאנות, ניתן להם לטפס עלינו, לנשום ביחד ועוד.
הפעילות מתאימה גם למי שרוצה להגיע בלי ילדים מאחר והפעילות המשותפת עם הילדים מתקיימת בסוף התרגול, ומי שלא עם ילד- ממשיך לתרגול יוגה רגיל.
גיל הילדים המומלץ לפעילות הינו 7-15

בסוף התרגול כולם מוזמנים להשאר לטבילה .