סדנא חוויתית להתנסות לימוד ותרגול בהנחיית ז’ניה קול
מדריך מוסמך לשיטת WIM HOF.
הסדנא תיערך במשך של כ-3 שעות ותכלול תרגילי נשימה, הכנה מנטלית וטבילה באמבטית קרח.
הסדנא תתקיים ביום חמישי 25.7.2024
19:00- 22:00 בערך.
₪80 – ₪350
טבילה באמבטיית קרח בשילוב עם נשימות שנלמד בסדנא מחזקות את המערכת החיסונית
ותומכת במניעת מחלות בעיקר נשימתיות.
משפרת ביצועים ספורטיביים
עוזרת בהפחתת סטרס והורדת הדלקות בגוף
מאפשר לנו להנות מסיבולת טובה יותר לקור
| סוג סדנא | סדנא מלאה, טבילה בלבד |
|---|
עליך להתחבר כדי לפרסם ביקורת.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.